ENERGIE MENTALE ET PHYSIQUE
ÉNERGIE¹
Chaque jour amène son lot de petits défis... les affronter avec des batteries à plat n'est pas une tâche facile ! Apprenez à maintenir votre énergie et à lutter contre la fatigue pour être toujours au meilleur de vous-même ! Rechargez vos batteries grâce à Bion3.
1 La vitamine C contribue à la réduction de la fatigue.
Nos articles Bion3

Je suis senior et ça me va bien
On a toujours le bon âge pour veiller sur son bien-être et gagner en énergie. Mieux : avec les années, on se connaît assez pour faire les bons choix et rester forts, de l’intérieur.

Mon sommeil : une clef pour préserver mon énergie
La perspective de sortir ce soir vous fait bailler à l’avance ? L’idée même d’organiser l’anniversaire de votre petit dernier vous fatigue ? Votre énergie vous lâche… Mais vous allez la rattraper. Voici comment

Comment bien manger après 50 ans
On rêve tous de vivre longtemps en pleine forme. Puisque la fontaine de jouvence n’a pas (encore ?) été découverte, aidons notre système immunitaire à bien vieillir et préservons notre vitalité…

D’où vient notre énergie ?
La perspective de sortir ce soir vous fait bailler à l’avance ? L’idée même d’organiser l’anniversaire de votre petit dernier vous fatigue ? Votre énergie vous lâche… Mais vous allez la rattraper. Voici comment.

Prendre soin de soi après 50 ans : l'énergie n'a pas d'âge
Connectés au monde, à leur famille, à la vie professionnelle ou associative, les adultes de plus de 50 ans d’aujourd’hui cultivent leur énergie avec la technologie, mais pas seulement…

Contre la fatigue, je réveille ma force intérieure
Simple lassitude ou vrai coup de barre, nous sommes nombreux à nous sentir fatigués, parfois même dès le matin. Et si nous avions les moyens de réagir ?
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