BIO_fr_BE_Main_navigation_Logo_asset
COUNTRY SELECTOR
nlBE

TEGEN VERMOEIDHEID ZET IK MIJN INNERLIJKE KRACHT IN

Gewoon moe of u echt afgepeigerd voelen: velen van ons voelen zich moe, soms al in de ochtend. Wat doet u in geval van extreme vermoeidheid of futloosheid ? Wat is het beste middel, welke vitamines innemen ? En als we nu eens de middelen hadden om er iets aan te doen ?


"Je ziet er moe uit vandaag." Wie heeft die opmerking nog nooit gehoord bij aankomst op kantoor ? De donkere kringen onder uw ogen worden stilletjes bekeken, en in de spiegel ziet u er inderdaad slecht uit. Bij vermoeidheid en futloosheid heeft het weinig zin om dat met rouge te camoufleren (ook al kan dat wel helpen): de strijd moet van binnenuit worden gestreden. We moeten onze eigen energie tot leven wekken …

Wanneer slapen niet vanzelfsprekend is.

Slapen als u moe bent ? Bedankt voor het advies ... Maar iedereen weet wel dat het iets ingewikkelder ligt dan dat. Ten eerste worden we met ons werk, het huis en de kinderen ingehaald door de tijd. De dagen zijn lang en de avonden worden vaak ook langer, vooral wanneer we plotseling zin hebben om uit te gaan of we nog een goede tv-serie willen kijken …

Voordat we met onze neus voor het scherm gaan zitten, moeten we er wel aan denken dat een nachtje slapen toch wel zo'n 7 tot 8 uur lang moet duren, zelfs voor een volwassene.

Een bordje anti-vermoeidheid.

Als we vitamines, koolhydraten, mineralen of eiwitten tekortkomen, dan heeft dat invloed op ons energiepeil. We kunnen ons weleens moe voelen. Daarom is het belangrijk om een onevenwichtig voedingspatroon tegen te gaan en gevarieerd en evenwichtig te eten. De basis bestaat uit het eten van groenten en fruit zoveel als u wilt, en het zorgvuldig kiezen van zetmeelproducten: volkoren granen, peulvruchten ... Variëren met olie, beperken van zout en suiker en een of twee keer per dag vlees, ei of vis eten. Onze grootmoeders prezen het ijzer in rood vlees aan en ze hadden gelijk. Er zit ook ijzer in bonen, peulvruchten, groene groenten. Door een ijzertekort kan het aantal rode bloedlichaampjes in ons bloed afnemen: dat kan vermoeidheid veroorzaken. Laten we dus de raad van onze grootmoeders opvolgen en het ijzer niet vergeten !

Een bondgenoot tegen vermoeidheid.

Het voedingssupplement Omnibionta®3 ALL DAY ENERGY is geformuleerd om ons te helpen de hele dag energie te hebben, om vermoeidheid tegen te gaan dankzij ijzer en de geleidelijke vrijgave van de vitamines B en C. Omnibionta®3 ALL DAY ENERGY maakt energie in u vrij, vooral dankzij de vitamines C en B die bijdragen tot een normale energiestofwisseling. Bij regelmatige inname kunt u erop rekenen dat uw innerlijke kracht wordt gevoed. Om er meer over te weten te komen, zal uw arts of apotheker u goede raad kunnen geven !

Wist u dat ?

In een Franse studie is aangetoond dat 64% van de mensen* iedere ochtend op de snooze-knop (uitstellen van het alarm) van hun wekker drukt. Ze blijven dus na het afgaan van de wekker nog (minstens!) 5 minuten in hun bed liggen. Dat is even lang als twee dagen slapen bij elkaar per jaar ...

*Studie Opinion Matters voor Withings, 2014, met een representatieve steekproef van 1.505 mensen. 

Gerelateerde producten

VOEDINGSSUPPLEMENTEN

 

MINERALEN: OM FIT TE BLIJVEN

MINERALEN

Alles wat u altijd al wilde weten over mineralen en de gunstige effecten ervan.
VERVOLG LEZEN

VITAMINES: BONDGENOTEN VAN UW INNERLIJKE KRACHT

VITAMINES

Vitamines staan aan uw kant, ontdek hoe u ze kunt gebruiken.
VERVOLG LEZEN

AANBEVOLEN ARTIKELS

WEER OP DE BEEN: HOE IK HEB BESLOTEN WEER AAN SPORT TE GAAN DOEN.

ENERGIE

Energie: ik doe aan sport ... en dat doet me goed !
VERVOLG LEZEN

VEEL WERK ? IK BLIJF (TOCH) IN VORM !

ENERGIE

Uw innerlijke kracht: energie waarop u kunt rekenen op uw werk
VERVOLG LEZEN

ENERGIE TEKORT: WEER BIJTANKEN !

ENERGIE

Energietekort of ernstige vermoeidheid ? Vind een oplossing !
VERVOLG LEZEN